Co jsou semena slunečnice?

Semena slunečnice obsahují pro zajímavost zhruba 50% oleje, 30% bílkovin a 20% glycidů. Ve fytoterapii jsou ceněny i okvětní lístky, které prospívají trávení a především játrům. Z čerstvých i sušených lze připravit lahodný čaj.

Jaké jsou semínka ze slunečnice?

Semínka ze slunečnice zaženou hlad a zároveň vám dodají řadu potřebných živin. Slunečnice je jednoletá rostlina, původem z středoamerického regionu. Rostlina slunečnice vytváří šedavé až bílé kuželovité semena s hladkým povrchem. Každá slunečnice obsahuje stovky semen, které obsahují vitamíny A, E a B1, kyselinu listovou a niacin.

10 účinek slunečnicových semínek na zdraví?

10 účinků slunečnicových semínek na zdraví 1 Bohaté na zdravé tuky. Slunečnicové semínka mají extrémně vysoký obsah tuku a jsou jedním z hlavních zdrojů... 2 Protizánětlivé účinky. Slunečnicová semena jsou vynikajícím zdrojem vitamínu E, antioxidantu rozpustného v tucích. 3 Snižují riziko vzniku rakoviny. Slunečnicová semena posilují imunitní reakce, čímž se snižuje... More ...

Jak posilují imunitní reakce slunečnicových semen?

Slunečnicová semena posilují imunitní reakce, čímž se snižuje riziko vzniku některých druhů rakoviny. Vitamín E a vysoký obsah vlákniny ve slunečnicových semenech snižuje možnost vzniku rakoviny tlustého střeva.