Může Citron snižovat krevní tlak?

Vysoký krevní tlak trápí mnoho lidí a i zde může pomoci citron. Je prokázáno, že citronová vůně tlak snižuje. To stojí za vyzkoušení, ne?

Co způsobuje vysoký krevní tlak?

Co způsobuje vysoký tlak? Příčiny vysokého krevního tlaku nejsou u většiny lidí známé. Mezi vlivy mající za vinu vysoký krevní tlak patří dědičnost, obezita, nadměrná konzumace soli a alkoholu, spousta stresu a kouření. K vysokému krevnímu tlaku jsou náchylnější především muži.

Jaké jsou zdravé hodnoty krevního tlaku u dětí?

Standardně se ale zdravé hodnoty krevního tlaku u větších dětí pohybují kolem hodnoty 110/70. U dětí se však velmi často projevuje syndrom bílého pláště, kvůli kterému je jim u lékařů naměřen vysoký tlak. I proto je vhodné v případě pochybností tlak dětem přeměřit doma, v klidovém stavu a několikrát měření opakovat.

Jak doma měřit krevní tlak?

Jak doma měřit krevní tlak 1 Měřte si krevní tlak pokud možno pravidelně, ve stejných hodinách a vždy na stejné paži. Poraďte se případně s lékařem. 2 Před měřením se několik minut vsedě uvolněte, abyste se fyzicky i duševně zklidnili. 3 Vyčkejte alespoň minutu, než provedete další kontrolní měření. 4 Všechny naměřené hodnoty si zapisujte do jednoho sešitu. More ...