Co jsou druhy masážních prostředků?

Druhy masážních prostředků 1 Mýdla. V podstatě jsou mýdla k samotné masáži nepoužitelná protože rychle vysychají, takže v první fázi masáže je skluz... 2 Pudry. Jako mýdla se používali v 80 - 90 letech z nedostatku a nedostupnosti masážních přípravků. Ke kvalitní masáži... 3 Masážní krémy, masti a gely. Obsahují léčivé látky, ať už přírodního nebo chemického složení, které... More ...

Kdy si vybrat masážní válec?

Nevíš, jaký masážní válec si máš vybrat? Přečti si tento článek a budeš mít jasno. Masážní pěnové válce jsou relativně novinkami mezi pomůckami pro sportovce, kteří sport myslí vážně. Jsou primárně určeny pro hloubkovou, tlakovou automasáž. K této relaxaci ti bude stačit váha vlastního těla a již zmíněný masážní válec.

Jaké jsou účinky masáže?

Účinky masáže Patří mezi manuální relaxační techniky působící okamžitě a jedno- rázově nejen na tělesný, ale i duševní stav masírované osoby. Od- straňuje únavu, ochablost, ztuhlost, zkrácení a bolestivost svalstva.