Co nám pomůže při zvýšení tělesné hmotnosti?

První, na co 90% lidí pomyslí po zimním přibírání na váze, je nákup doplňků pro zvýšení tělesné hmotnosti, protože to "určitě pěkně pomůže při budování svalů". Ale to není tak jednoduché. Podívejme se na to, kdy a na co by nám mohl pomoci doplněk na zvýšení hmotnosti, a zda ho vůbec právě teď potřebujeme?

Co jsou Výživové doplňky na zvýšení hmotnosti?

Přestože jsou v souladu s těmito fakty výživové doplňky na zvýšení hmotnosti s obsahem bílkovin 15% na nic, i tak mohou pokrýt uvedené potřeby, ale jen pokud se užívají správně.

Co je potravinový doplněk pro zvyšování hmotnosti?

Co je tedy potravinový doplněk pro zvyšování tělesné hmotnosti: když se podíváme na základní produkt (bez přídatných látek, jako je kreatin, rostlinné extrakty a přidaných aminokyselin), přísady lze snadno rozdělit. Základem tohoto produktu jsou bílkoviny a sacharidy.