Kdy vnímáte smrt jako součást života?

I v případě, kdy vnímáte smrt pouze jako součást života, patří k těm nejvýraznějším krizím, se kterými se musíte vyrovnat. Ztratíte-li milovaného člověka, změní se vám do jisté míry celý váš dosavadní život, nic nebude takové jako dřív.

Jaké je období vyrovnání se smrtí?

Tuto etapu nazýváme obdobím truchlení a je neodmyslitelnou součástí procesu vyrovnání se se smrtí. Nejkritičtější jsou pro pozůstalého zhruba čtyři měsíce, velmi náročné je pak také první výročí úmrtí.

Kdy se o smrti blízkého člověka dozvídáme?

Nastává v okamžiku, kdy se o smrti blízkého člověka dozvídáme. V první chvíli nechceme přijmout fakt, že partner/manžel, rodič či dítě nežije. Často člověk v této fázi jedná zmateně, reaguje nepřiměřeně např. smíchem (výjimku tvoří lidé, kteří zažívali náročné emoční období, týrání, dlouhou nemoc apod. - ti opravdu mohou cítit úlevu).