Jak udělat loupání ananasu?

Loupání ananasu 1 Dejte ananas na bok. Použijte prkénko nebo jiný povrch na krájení. 2 Ukrojte korunku a stonek. Pomocí ostrého nože odřízněte oba zhruba s centimetrem ananasu. 3 Postavte ananas na jeden konec. Odřízněte slupku ze stran od vrchu ke spodku. ... Nechte co nejvíce dužiny budete... 4 Odstraňte oka. Všechna oka budou tvořit diagonální řady na ananasu. More ...

Jaké jsou účinky lykopenu?

Mimo jiné, zlepšuje zdraví srdce, chrání před spálením pokožky slunečním zářením a uplatňuje se též v prevenci některých druhů rakoviny. V tomto článku se podíváme na účinky lykopenu a na jeho nejlepší potravinové zdroje. Lykopen je antioxidant ze skupiny karotenoidů.

Jak zvýšit hladinu lykopenu v krvi?

Vysoká hladina lykopenu v krvi také pomáhá prodlužovat život lidem s metabolickým syndromem, což je soubor příznaků, které vedou k onemocnění srdce a cév (abdominální obezita, vysoký krevní tlak, inzulínová rezistence a diabetes druhého typu).

Jaké jsou antioxidační účinky lykopenu?

Silné antioxidační účinky lykopenu se mohou uplatnit v prevenci nebo zpomalení progrese některých druhů rakoviny. Laboratorní studie například naznačují, že lykopen může zpomalit růst nádorových buněk u rakoviny prsu a prostaty ( 7, 8 ). Studie na zvířatech navíc ukazují, že lykopen může bránit růstu nádorových buněk v ledvinách ( 9 ).