Co nesmí chybět při snižování tlaku?

13 potravin, které nesmí chybět v jídelníčku při snižování tlaku 1 Bílé fazole. Jeden hrnek bílých fazolí obsahuje 13 % denního doporučeného příjmu vápníku, 30 % hořčíku a 24 % draslíku. 2 Vepřová panenka. Tip: Milovníci masa můžou zajásat! Tento libový kus masa si skutečně vychutnáte, aniž byste tělo... 3 Nízkotučný bílý jogurt. Jeden hrnek bílého nízkotučného jogurtu vám... More ...

Jak snížit krevní tlak?

13 způsobů, jak přirozeně snížit krevní tlak 1 Choďte na intenzivní procházky. Jak zjistila výše zmíněná harvardská studie, pacienti s hypertenzí, kteří začali... 2 Dýchejte zhluboka. Pomalé dýchání a meditační cvičení, jako je qi gong, jóga nebo taj či snižují hladinu stresových... 3 Jezte brambory. Ovoce a zelenina bohaté na draslík jsou důležitou součástí všech... More ...

Jak připojit tlakový spínač?

Připojení tlakového spínače 1 Pokud měníte starý tlakový spínač, nejprve odpojte čerpadlo od zdroje napětí a vypusťte ze systému všechnu vodu. 2 Nový tlakový spínač demontujte povolením černé plastové matičky na horní části krytu spínače. 3 Povolte kabelové průchodky a protáhněte do spínače kabely. Jeden kabel vede z čerpadla do spínače, druhý kabel vede ze... More ...

Jak vybrat průtokový ohřívač teplé vody?

Tlakový nebo beztlakový Výhodou průtokových ohřívačů jsou jejich malé rozměry. Můžete je snadno umístit například nad či pod kuchyňskou linku, k umývadlu do koupelny, případně i do sprchového koutu. Ať už si však vyberete jakýkoli typ, vždy se vyplatí spíše při nižší a nárazové spotřebě teplé vody.