Co jsou výhody ořechů v léčbě a prevenci?

Skvělé výhody ořechů v léčbě a prevenci: 1 ateroskleróza; 2 křeče mozku; 3 nespavost; 4 neplodnost; 5 impotence; 6 hypertenze; 7 diabetes; 8 myomas; 9 mastopatie More ...

Jaké jsou lískové ořechy?

Lískové ořechy mají velmi příjemnou, jakoby nasládlou chuť, lze je jíst syrové, pražené nebo i mleté. Stejně jako jiné ořechy, i lískové ořechy jsou bohaté na živiny a mají vysoký obsah bílkovin, tuků, vitamínů a minerálů.

Co jsou lískové oříšky?

Lískové oříšky, stejně jako jiné druhy ořechů, neobsahují prakticky žádný provitamin A (betakaroten) ani vitamin C. Jsou relativně chudé na sacharidy, které se ale dají doplnit rozinkami, sušenými fíky nebo datlemi.