Co ovlivňuje naši chuť k jídlu?

Co ovlivňuje naši chuť k jídlu?

Co ovlivňuje naši chuť k jídlu 1 Jídlo v žaludku. Tahle souvislost určitě napadne každého: když je žaludek plný, nemáme hlad, když je prázdný, máme hlad. 2 Hladina glukózy v krvi. Souvislost mezi hladinou glukózy v krvi a pocitem hladu byla jednoznačně prokázána. Pokud je... 3 Produkce leptinu. Leptin je hormon produkovaný tukovou tkání, který dává mozku jednoznačný signál:... More ...

Co pomohou zvýšit chuť k jídlu?

10 bylinek, které pomohou zvýšit chuť k jídlu 1 Bazalka pravá. Bazalka pravá je léčivá bylinka, s níž se běžně setkáte ve středomořské kuchyni a možná ji i vy sami... 2 Máta peprná. Máta je v souvislosti se žaludečními problémy často zmiňovanou bylinkou. Pomáhá uvolňovat křeče a... 3 Meduňka lékařská. Mnoho lidí zná meduňku jako bylinku na nespavost. Pomáhá však i na žaludeční... More ...

Jak snížit chuť k jídlu?

Jak a čím mám tedy snížit chuť k jídlu? 1 Jezte po celý den a stravujte se alespoň pětkrát denně, čili kromě snídaně, oběda a večeře nezapomínejte ani na svačiny. 2 Pijte po celý den a to zejména neslazené nápoje, ideálně čistou vodu. Její výhodou je, že spolu například s vlákninou... 3 Zdravé tuky, bílkoviny a sacharidy nemusí být problémem ve správném a vyváženém poměru. More ...