Co jsou banány plné tuku?

Mýtus, který o banánech koluje, vytvořil nespravedlivý dojem, že banány jsou plné tuku, a kvůli tomu nevhodné při redukci váhy. Banány neobsahují téměř žádný tuk. Jeden středně velký banán obsahuje asi 0,5 gramu tuku a má energetickou hodnotu asi 460 kilojoulů.

Jak působí banány na naše zdraví?

A jak působí na naše zdraví? Banány jsou nejen chutné, ale hlavně velmi zdravé. Obsahují celou řadu důležitých vitamínů a živin a kladně ovlivňují trávení, zdraví srdce a hubnutí. Kromě vysokého obsahu živin jsou také velmi vhodnou potravinou ke svačině.

Kdo použil slovo banán?

Neexistuje žádný příběh o tom, kdo poprvé použil slovo „banán“. Rostlina na první pohled je velmi podobná stromu. Mnoho lidí to nazývá banánová dlaň, ale ve skutečnosti je to tráva, která má silné kořeny a stejný silný, ale krátký kmen.

Jak rostou banány?

Jak banány rostou? Aktivně rostou od 7 do 10 měsíců. Poté se růst prakticky zastaví a tráva začne kvést. Během kvetení od stonku, dlouhý květ výhonek aktivně klíčí, podobný komplexu květenství, od kterého budoucí bobule jsou tvořeny. Zpočátku má zelený nebo fialový odstín. Na samém květenství jsou květy banánů. Největší - samice, nejmenší - samec.