Jak připravit neprůstřelnou kávu?

Jednoduchý recept na neprůstřelnou kávu je následující: 2 polévkové lžíce nesoleného másla z mléka pastvou (travou) krmených krav 1 - 2 polévkové lžíce MCT oleje (olej obsahující triglyceridy se středně dlouhým řetězcem) A všechno pěkně slít dohromady a zamíchat v mixéru.

Proč se podívejme na neprůstřelnou kávu?

A teď se podívejme na neprůstřelnou kávu - 2 šálky kávy, 2 polévkové lžíce MCT oleje a 2 polévkové lžíce másla: Méně než 10% denní doporučené denní dávky všech důležitých živin s výjimkou vitamínů A, B2 a B5 (které neprůstřelná káva obsahuje v koncentraci 22 - 28% denní doporučené dávky).

Co je neprůstřelná káva?

Neprůstřelná káva (z anglického Bullletproof Coffee) se stala velkým hitem nejen v zahraničí, ale i u nás doma. Je to v zásadě nápoj, který má nahradit snídani.

Co mi dodá neprůstřelná káva?

Neprůstřelná káva mi dodá 441 kalorií, 0 gramů sacharidů a 51 gramů tuků (z nichž 80% představují nasycené tuky). Pokud si chcete kalorie spočítat sami, můžete vyzkoušet například tuto kalkulačku.