K čemu došlo při pravidelném užívání kokosové vody?

Při pravidelném užívání kokosové vody došlo ke snížení aktivity volných radikálů a současně ke snížení krevního tlaku a hladin triglyceridů a inzulinu v krvi ( 7 ). Zatím však nebyly provedeny žádné studie, které by zkoumaly antioxidační účinky kokosové vody přímo na lidech.

Co je kokosová voda?

Kokosová voda je čistě přírodním produktem, vytvářený kokosovníkem při zrání kokosů a obsahuje 94% vody a jen velmi malé množství tuku. Je potřeba si neplést kokosovou vodu s kokosovým mlékem, které se vyrábí přidáním vody k nastrouhané dužině kokosu.

Jaké jsou účinky kokosové vody na potkany?

V jiné studii byly zkoumány účinky kokosové vody na potkany, kteří konzumovali velké množství fruktózy. Při pravidelném užívání kokosové vody došlo ke snížení aktivity volných radikálů a současně ke snížení krevního tlaku a hladin triglyceridů a inzulinu v krvi ( 7 ).

Může kokosová voda pomoci snížit tlak?

Shrnutí: Kokosová voda může pomoci snížit tlak a studie na zvířatech ukazují, že pomáhá snižovat i tvorbu krevních sraženin v tepnách. Kokosová voda je zdravý nápoj, který byste měli pít zejména při zvýšené fyzické námaze (sportovní výkony, těžká práce, apod.).