Proč je epsomská sůl používána jako laxativum?

Proto nesmí být Epsomská sůl používána jako laxativum dlouhodobě, ale výhradně pouze příležitostně k odstranění akutní zácpy. Někteří odborníci tvrdí, že koupele v lázni s Epsomskou solí pomáhají snížit otok svalů a přináší úlevu od křečí, což jsou důležité faktory ovlivňující výkonnost při cvičení a následnou regeneraci.

Jak se epsomská sůl používá?

Jakým způsobemse epsomská sůl používá? Ve vodě se Epsomská sůl rozpouští a rozkládá na ionty hořčíku a síranu. Protože se tyto látky pravděpodobně dobře vstřebávají přes pokožku, dostají se hořčíkové kationty a síranové anionty do těla, kde plní důležité funkce.

Kde koupit epsomskou sůl?

Pozitivní účinky epsomské soli jsou obvykle připisovány hořčíku, kterého má většina lidí naprostý nedostatek. Epsomskou sůl si můžete koupit v lékárně nebo v lepších drogeriích či prodejnách kosmetiky.

Co může epsomská sůl mít?

Epsomská sůl může mít díky vysokému obsahu síranu hořečnatého následující účinky: 1 předchází kornatění tepen a tvorbě krevních sraženin 2 pomáhá utišit bolesti kloubů a svalů 3 zmírňuje bolesti z vymknutí kotníku a zlepšuje integritu kostí 4 snižuje riziko vzniku cukrovky 5 má protizánětlivé účinky 6 uvolňuje stres a napětí 7 přispívá ke klidnému spánku 8 pomáhá detoxikovat organismus More ...