Proč se podíváme na vodu v těle?

Proto se v dnešním krátkém článku podíváme jednak na tělní tekutiny obecně a dále na teorii jejich doplňování. Voda je hlavní součástí vnitřního prostředí organismu. Její množství v lidském těle závisí na věku, hmotnosti a pohlaví jedince, individuálně fyziologicky kolísá podle příjmu a výdeje.

Jaký je příjem a výdej vody v dospělosti?

Zatímco v dospělosti je příjem a výdej vody v poměru k extracelulární tekutině pouze 14%, u kojence představuje plných 50%. Dospělý člověk (70kg) vydává denně průměrně 2,5 litru, kojenec (7kg) 700ml tekutin.

Jaké je tělesné množství vody v těle?

Voda je hlavní součástí vnitřního prostředí organismu. Její množství v lidském těle závisí na věku, hmotnosti a pohlaví jedince, individuálně fyziologicky kolísá podle příjmu a výdeje. Průměrné množství celkové tělní vody u dospělého muže činí 60%, u ženy 50% tělesné hmotnosti.