Jaká je průměrná hladina testosteronu v krvi?

Zjednodušeně řečeno - dva muži s totožným množstvím testosteronu v krvi mohou (fyzicky i psychicky) vypadat úplně jinak. Nejčastěji uváděná průměrná hladina testosteronu v krvi muže je cca 250 - 1200 ng / dl. Objem hormonu v krvi se dá snadno určit i ze slin. Mužský pohlavní hormon má obecně vliv na: mozek - asertivita, dominance, libido, nálada.

Jak zvýšit hladinu testosteronu?

Níže si uvedeme několik tipů, jak můžete pozitivně ovlivnit hladinu testosteronu: 1 Dlouhý a kvalitní spánek 2 Méně stresu 3 Více sexu 4 Dodat tělu mikroživiny v podobě doplňků stravy (například český výrobek PRIMULUS) 5 Jezte dostatek sacharidů 6 Zvyšte příejm zdravých tuků 7 Dodržujte dostatečný pitný režim 8 Cvičte více silově 9 Zakončete sprchování studenou sprchou 10 Dodávejte tělu kreatin More ...

Co se týče nedostatku testosteronu?

Nedostatek testosteronu má vliv na řadu tělesných i psychických funkcích. Tento individuální pokles hladiny mužských pohlavních hormonů, na který navazují psychické a funkční změny mužského organismu, se často nazývá andropauza.

Jaké jsou příznaky úbytku testosteronu?

Jaké jsou příznaky úbytku testosteronu? 1 potíže postihující sexuální život nemocného - pokles zájmu o sex (pokles libida), pokles hladiny sexuální vzrušivosti a... 2 potíže neuromuskulární tj. úbytek svalové hmoty, osteoporóza (řídnutí kostí), centrální ukládání tuků („pivní břicho"). 3 potíže psychického rázu jako jsou napřiklad například zhoršení paměti, návaly melancholie... More ...