Jak se zbavit nudy?

1 Pusťte si hudbu a zatančete si. Uvolněte s. Překonáte tím nudu, ale také uděláte něco pro své zdraví. 2 Zkuste kreslit cokoli vás napadne. 3 Napište si seznam věcí, kterých byste chtěli dosáhnout. 4 Podnikněte něco s přáteli nebo s rodinou. 5 Mnoho lidí jí, aby se zbavili nudy. Nedělejte to. Zkuste to využít jako šanci naučit se něco o zdravém jídle a jíst... More ...

Které potraviny vás pomalu zabíjí?

12 potravin, které vás pomalu zabíjí. A vy je možná jíte každý den! Věděli jste, že některé potraviny mohou mít z dlouhodobého hlediska až smrtící účinek? Spoustu z nich dokonce většina zařazuje do každodenního jídelníčku. Jestliže tyto potraviny navíc ještě nakombinujete, opravdu ohrožujete své zdraví!

Proč byste měli být opatrnější při nákupu potravin?

Buďte proto při nákupu potravin opatrnější a vyhněte se všem potravinám, které zvyšují riziko onemocnění srdce, vzniku Alzheimerovy choroby, či dokonce rakoviny. Upínala se dosud vaše pozornost při výběru potravin pouze na dietní zásady? Tyhle výrobky vás ale vážně ohrožují na životě! Jak často je máte na talíři a proč byste je měli omezit?

Proč byste měli nakupovat potraviny pouze na dietní zásady?

Jestliže tyto potraviny navíc ještě nakombinujete, opravdu ohrožujete své zdraví! Buďte proto při nákupu potravin opatrnější a vyhněte se všem potravinám, které zvyšují riziko onemocnění srdce, vzniku Alzheimerovy choroby, či dokonce rakoviny. Upínala se dosud vaše pozornost při výběru potravin pouze na dietní zásady?