Proč brát hormony v optimální rovnováze?

Mít hladinu hormonů v optimální rovnováze je velice důležité pro kvalitu našeho života. Není to nich příjemného, když se potíte, padají vám vlasy, máte nadváhu nebo nepravidelnou a silnou menstruaci. Existuje nespočet hormonálních léků, ale proč je brát, když hormony můžete srovnat přírodní cestou?

Jaké jsou účinky hormonální jógové terapie?

Jana Černotová však varuje: „Terapeutické účinky hormonální jógové terapie jsou velmi silné, techniky vyžadují znalou instruktáž a odborné vedení, proto si vybírejte pouze lektorku certifikovanou Dinah Rodriguez – zakladatelkou hormonální jógové terapie, která se praxí zabývá přes 50 let." Nechcete cvičit? Pak mlsejte

Jak se zbavit hormonální nerovnováhy?

Zpomalují stárnutí, protože chrání pokožku před volnými radikály. S hormonální nerovnováhou je nejvíc spojováno období menopauzy. Dinah Rodriguez doporučuje upravit jídelníček v období menopauzy: Vynechte ze svého jídelníčku:

Proč jsou malá hnědá semena vhodná pro menopauzu?

Tato malá hnědá semena jsou plná omega 3 mastných kyselin a ideální pro udržení zdravé energie. Také pomáhají snížit krevní tlak a riziko zánětu. Zpomalují stárnutí, protože chrání pokožku před volnými radikály. S hormonální nerovnováhou je nejvíc spojováno období menopauzy.