Jak začít mixovat arašídy?

Pak už stačí vzít mixér, buráky do něj nasypat a začít mixovat. Buďto vše umixujte rovnou do hladka, lepší je ale ve stádiu, kdy budou arašídy nasekané na malinké kousky, odebrat lžíci až dvě nasekaných kousků a zbytek rozmixovat do hladka. Pak do hladké hmoty vraťte kousky – je příjemné v hladké hmotě občas narazit na malý kousek.

Co obsahuje arašídové máslo?

Arašídové máslo obsahuje hlavně tuky (až 50 procent). Pokud si ke snídani dáte čtyři lžíce burákového másla, sníte vlastně dvě lžíce čistého tuku. Nepropadejte však panice, arašídy obsahují pro náš organizmus velmi potřebné nenasycené mastné kyseliny.

Co se týká arašídového másla?

Zejména u dětí se těší velké oblibě, získává si ale i srdce sportovců a lidí, kteří holdují zdravému životnímu stylu a propadli například raw stravě (jedí jen syrové věci). Arašídové máslo obsahuje hlavně tuky (až 50 procent). Pokud si ke snídani dáte čtyři lžíce burákového másla, sníte vlastně dvě lžíce čistého tuku.