Jak se zbavit strachu?

Snažte se přistupovat ke svému strachu pozitivně a užívat si adrenalin, který vám nabízí. Když uvidíte strach jako zdroj energie, možná se ho naučíte mít i rádi. Někdy si dovolte bát se. Neexistuje důvod, jak se úplně zbavit strachu. Strach také buduje charakter a učí nás zacházet s kuráží.

Jaké jsou nejčastější příčiny strachu?

Říká se, že strach z jehel, krve a zraně- ní vzniká před pubertou, avšak skutečnou příčinu je možné odhalit jen málokdy. Pro léčbu ovšem znát původ svého strachu většinou není podstatné. 4 3. Jaké jsou nejčastější fobie?

Jak se projevuje fobie z injekcí?

Fobie z injekcí se projevuje podobně jako jiné specifické fobie, avšak má některé zvláštnosti. Objevuje se v situacích, kdy hrozí lékařský zákrok spojený s použitím injekce. Bývá spojena s fobií z krve, zranění svého nebo zranění druhých.