Co jsou nejčastější příznaky intolerance laktózy?

Mezi nejčastější a nejtypičtější příznaky intolerance laktózy patří zvýšené nadýmání, bolesti břicha, průjmy, plynatost či nevolnost. Jak mám postupovat při podezření na intoleranci na laktózu?

Jak se potvrzuje podezření na intoleranci laktózy?

Podezření na intoleranci laktózy se nejčastěji potvrzuje vodíkovým dechovým testem. Při kvašení mléčného cukru se tvoří ve větším množství vodík, který se ve střevě vstřebává a je vydechován plícemi. Test se tedy provádí stanovením množství vodíku ve vydechovaném vzduchu, po podání laktózy.

Jak se setkávám s pojmem intolerance laktózy?

S pojmem intolerance laktózy se v poslední době setkávám poměrně často při sestavování jídelníčků, a při různých konzultací. Proto jsem se rozhodla sepsat následující seriál na dané téma, kde bych tě chtěla seznámit se vším, co tento problém obnáší.