Jak funguje serotonin a dobré nálady?

Serotonin – hormon štěstí a dobré nálady 1 Produkce serotoninu. Serotoní se produkuje v epifýze (v centrálním nervovém systému) a trávicím systému. Kromě těchto... 2 Vliv serotoninu na organismus. Serotonin působí na každou část organismu. Počínaje náladou a emocemi až po motorické... 3 Serotonin a deprese. Je dokázáno, že hladina serotoninu a deprese spolu souvisejí. Neví se... More ...

Jak se serotonin zlepšuje?

Serotonin a zdraví 1 Zlepšuje náladu a paměť. Podle studií jsou nízké hladiny serotoninu spojeny se zhoršující se pamětí a špatnou náladou. 2 Regulace trávení. Téměř 95 % serotoninu je produkováno ve střevech, kde hraje důležitou roli. Ovlivňuje činnost měkkého... 3 Srážení krve. Pro správné srážení krve je serotonin nepostradatelný. Uvolňuje se do krevních destiček, aby... More ...

Co jsou příznaky nedostatku serotoninu?

Příznaky nedostatku serotoninu: 1 změny nálad, špatná nálada 2 deprese a pocity úzkosti 3 agresivita 4 podrážděnost 5 problémy se spaním 6 změny chutě k jídlu 7 zhoršující se paměť 8 problémy s trávením 9 bolesti hlavy More ...