Jak spočítat tuk v těle?

Jak spočítat tuk v těle?

Jak spočítat tuk v těle. Pro výpočet množství tuku je do kalkulačky nutné zadat několik údajů. Jedná se především o vaši výšku (v centimetrech), váhu (v kilogramech), váš věk a pohlaví. Dalšími doplňujícími údaji pak je i obvod pasu (v centimetrech, obvod se měří přesně uprostřed mezi spodním okrajem posledního žebra a horním okrajem pánevní ...

Jak se zbavit tuku na břiše?

Pokud máte nadbytek tuku v oblasti břicha a pasu tak, i když netrpíte nadváhou, měli byste se snažit se tuku na břiše co nejrychleji zbavit. Množství břišního tuku se nejčastěji stanovuje měřením obvodu pasu.

Jak se zbavit viscerálního tuku?

Jak se zbavit viscerálního tuku? 6 rad, které fungují! Vzhledem k tomu, že tuk v oblasti břicha (takzvaný viscerální nebo též nitrobřišní tuk) je spojen s rizikem řady onemocnění, snaží se ho řada lidí zbavit.