Co je příčinou nedostatku hořčíku?

Svalové záškuby, třes a křeče jsou jedním z důležitých signálů nedostatku hořčíku. V některých závažných případech může hypomagnezémie vyvolat i epileptický záchvat ( 5, 6 ). Lékaři se domnívají, že tyto projevy souvisí se zvýšením toku vápníku do nervových buněk, což vede k nadměrné stimulaci nervů a svalů (hyperexcitabilita) a ke křečím ( 7 ).

Jak se projevuje nedostatek hořčíku?

Nedostatek hořčíku se obvykle projevuje jen mírnými příznaky, dokud jeho hladina v organizmu neklesne pod kritickou mez. Nedostatek hořčíku může způsobit únavu, svalové křeče, duševní onemocnění, poruchy srdečního rytmu a osteoporózu.

Proč je nedostatek hořčíku přehlížený?

Nedostatek hořčíku (odborně hypomagnezémie) je poněkud přehlížený zdravotní problém. V tomto článku se dozvíte jak se nedostatek hořčíku může projevovat a podíváme se i na denní doporučené dávky (DDD) hořčíku pro různé věkové kategorie.

Může být nedostatek hořčíku příčinou úzkosti?

Nicméně lze říci, že nedostatek hořčíku může narušit nervovou soustavu a zhoršovat projevy některých duševních onemocnění. Shrnutí: Nedostatek hořčíku může vést k apatii, deliriu a k bezvědomí. Vědci se také domnívají, že hypomagnezémie může zhoršovat projevy úzkosti, ale pro toto tvrzení zatím chybí kvalitní důkazy.