Jaké jsou nejlepší fazole pro zdravou pokožku?

Černé fazole jsou skvělým zdrojem proteinu,niacinu a kyseliny pantotenové, látek, které jsou nepostradatelné pro zdravou a krásnou pokožku. Navíc jsou ze všech fazolí nejlépe stravitelné. 1. Uvařte hrnek rýže ve dvou hrncích vroucí, osolené vody.

Jaké jsou zdravé recepty černé fazole?

Zdravé recepty černé fazole 1 Nuggets z černých fazolí. Tyto nugetky poslouží bezvadně i za studena, jako finger food a na různé hostiny a oslavy. 2 Podzimní ječmen s dýní. Na podzim je krása vařit, všude plno barev, chutí a zeleniny. Stačí použít fantazii, kombinovat... 3 Domácí fazolový tempeh. Tempeh nemusí být pouze ze sóji, lze ho vyrobit i z jiných luštěnin. Výborný je... More ...

Jak pěstovat fazole?

Jak pěstovat fazole? 1 Pěstování. Fazole preferují teplé počasí, proto je pěstujte týden poté, co uplyne nebezpečí mrazu. Fazolová semínka není vhodné předpěstovat doma. 2 Růst fazolí. Pokud chcete, aby vám fazole rostly po celé léto, zasévejte je po dvou týdnech. Pokud chcete zachovat vlhkost a vyhnout se plevelu, můžete kolem rostliny mulčovat. 3 Sklízení. Fazole můžete začít sklízet asi 65 dní po jejich vysazení. Když jsou fazole připraveny ke sklizni, semena uvnitř lusku nejsou zcela plná.

Jaké jsou 11 druhů fazolí?

11 druhů fazolí: Znáte všechny? 1 Adzuki. Fazole adzuki pocházejí z Číny a vynikají jemnou oříškovou chutí. Obsahují mnoho bílkovin, fosforu, vápníku a zasytí na delší dobu. 2 Mungo. Fazole mungo pochází z Indie a pěstuje se v Číně a Thajsku. Je významným zdrojem železa, vitaminů, draslíku, hořčíku a nejčastěji má olivově zelenou nebo červenou barvu. 3 Bílá. Fazole bílá je plochá fazole s krémovou strukturou a jemnou chutí. Používá se k přípravě různých druhů jídel.