Co si stanovíte jako cíl?

Co si stanovíte jako cíl?

To, co si stanovíte jako cíl, musí být možné nějak posoudit. Cíl „chci se cítit lépe“ nelze změřit, tudíž ani nelze sledovat, zda se ve svém snažení posouváte správným směrem. Cíl „chci si třikrát týdně najít dvě hodiny času na to, abych se věnoval svým zálibám“ je jednoduše měřitelný, můžete průběžně sledovat, zda se vám ho daří naplnit.

Kdo stanoví cíle v životě?

Každý stanoví cíle, ať už osm let stará dívka rozhodne, že bude astronaut, nebo někdo na pokraji krize středního věku, kteří chtějí zhubnout nebo si tetování. Věc je, že lidé se nepodařilo dosáhnout alespoň některé cíle v životě, který se pro sebe.

Jaké jsou vaše cíle zhubnout?

Dávají vám umožňují sledování průběhu. Pokud je vaším cílem zhubnout, můžete ohlédnout a vidět, že v lednu nastavíte možnost ztratit čtyři libry a uspěl, udělal totéž znovu v únoru a teď je březen a jste dole přes půl kámen. Vytyčení trasy co chcete dosáhnout, lze zjistit, jak daleko to, co jste přišli.