Co si udělat z lněného nebo sezamového semínka?

Z lněného či sezamového semínka si zas dělám čaje apod. Více u konkrétních druhů semínek. Tak hurá jdeme na to. Jako první Vám představím lněné semínko. Ať se zeptáte kohokoliv, zajisté bude minimálně o lněném semínku vědět, že pomáhá při potížích s trávením. Je asi nejčastěji užívaným semínkem při zácpě. Ale k tomu se dostaneme.

Kde mám lněné semínko doma?

Lněné semínko mám doma pořád od doby, kdy jsem se začala vyžívat ve zdravých výživách. Musím potvrdit, že se mi fakt hned zlepšilo zažívání. Občas jsem si ho namočila přes noc a buď jsem ten sliz snědla jen tak ( to se mi později zprotivilo :D ) nebo ho přimíchala do nějaké kaše či jogurtu.

Jak jsou semínka zdravé?

"Semínka se nacházejí na počátku svého životního cyklu a jako takové v sobě nesou svěží, novou energii. Díky ní se budete cítit mladistvě a budete odhodlaně a nadšeně prozkoumávat, rozvíjet a začínat nové věci. Semínka patí mezi zdravé, živé potraviny obsahující silnou, čistou životní sílu." Prostě jsou semínka zdravá a chutná.