Kde se nachází tělesné zásoby draslíku?

Petr Táborský. Draslík se v lidském těle nachází především v buňkách, pouze dvě procenta tělesného draslíku se vyskytují v krevním řečišti (krevní plazma). Celkové zásoby draslíku v těle jsou 90 až 100 gramů, přičemž nejvyšší podíl těchto zásob, a to 60 až 80 procent, je obsaženo ve svalech.

Co je draslík ve stravě?

Draslík ve stravě Draslík je v naší stravě zastoupen v různé míře. Jeho bohatým zdrojem je především maso, cereálie. Ze zeleniny brambory, špenát, fazole, rajčata, houby, z ovoce banány, hrozny, meruňky. Dále jej v hojné míře obsahuje kandované ovoce, datle, fíky, meruňky, oříšky.

Proč je tělesný draslík nezbytný?

Draslík – pro tělo nezbytný i zlý 1 MUDr. Petr Táborský . Draslík se v lidském těle nachází především v buňkách, pouze dvě procenta tělesného draslíku se... 2 MUDr. Petr Táborský.. 3 Nutná rovnováha. Pro správnou funkci tkání a buněk je nutná rovnováha mezi draslíkem a sodíkem. Nebezpečný je vliv... 4 Dlouhotrvající nedostatek draslíku – hypokalémie,. Když je ho moc, také škodí. More ...