Jaké jsou biologické hodiny člověka?

Jaké jsou biologické hodiny člověka?

Biorytmy, respektive naše vnitřní biologické hodiny, neřídí jen vzestup a pokles výkonnosti během dne. Ovlivňují i aktivitu jednotlivých tělesných systémů nebo orgánů našeho těla v průběhu celých 24 hodin. V tzv. orgánových hodinách vyjádřili Číňané skutečnost, že člověk žije z hodiny na hodinu a stav jeho organismu se postupně mění.

Jak fungují vnitřní biologické hodiny?

Jak vlastně fungují naše vnitřní biologické hodiny? Člověk, který chodí do práce, se při čtení následujících řádek asi naštve. V tomto případě platí totiž stará moudrost: " Cigareta zkrátí náš život o 2 minuty, láhev rumu o 4 minuty a pracovní den o 8 hodin...". Za špatnou náladu může nedostatek serotoninu - hormonu štěstí.

Jak jsou v našem organismu zakódovány biologické rytmy?

Jak již bylo řečeno jsou v našem organismu zakódovány biologické rytmy, které se opakují každý den, měsíc, rok.