Jaká je hladina draslíku v krvi?

Na přenos nervových vzruchů buňkami má vliv jak nízká (hypokalémie), tak vysoká (hyperkalémie) hladina draslíku v krvi ( 6, 14 ). Draslík je rovněž důležitý pro zdraví srdce a kontrakce srdeční svaloviny a díky jeho protékání ven z buněk a do buněk pomáhá udržovat pravidelný srdeční rytmus.

Kdo je draslík?

Draslík (chemická značka K, latinsky Kalium) je důležitým prvkem z řady alkalických kovů, hojně zastoupený v zemské kůře, mořské vodě i živých organismech. Autorem jeho českého a slovenského názvu je Jan Svatopluk Presl.

Co je draslík ve stravě?

Draslík ve stravě Draslík je v naší stravě zastoupen v různé míře. Jeho bohatým zdrojem je především maso, cereálie. Ze zeleniny brambory, špenát, fazole, rajčata, houby, z ovoce banány, hrozny, meruňky. Dále jej v hojné míře obsahuje kandované ovoce, datle, fíky, meruňky, oříšky.

Co je sodík a draslík?

Shrnutí: Sodík a draslík hrají důležitou roli v šíření nervových vzruchů. Tyto vzruchy pomáhají regulovat svalové kontrakce, srdeční činnost, reflexy a řadu dalších procesů v lidském těle. Nervový systém se podílí na regulaci svalových kontrakcí.