Jak připravit Basmati rýži?

Připravit rýži, aby se neslepila, nebyla tvrdá nebo se naopak nepřevařila, ale může být celkem kumšt. Podívejte se, jak správně připravit dušenou basmati rýži podle video návodu foodblogerky Anny Grosmanové. Příprava skvělé rýže nemusí být nic složitého, pokud dodržíte správný postup.

Co je hnědá rýže?

Hnědá rýže. Hnědá rýže je bezlepková teplomilná obilnina rostoucí ve vodě a je pro mnoho národů základní potravinou. Hnědá rýže je mnohem prospěšnější než bílá rýže. Obsahuje vitamíny E, PP, skupiny B ( thiamin ( B1 ), riboflavin ( B2 ), niacin ( B3 ) a vitamin B6 ), minerály fosfor ( největší zdroj ), draslík, chlor, hořčík, sodík, vápník, síru, ...

Jak vařit hotovou rýži?

Poté promíchejte a na mírném plameni nechte vařit přikryté pokličkou dalších 8–10 minut, dokud se nevsákne všechna voda. Hotovou rýži dejte ještě na 15 minut do předem předehřáté trouby na 100 °C a před podáváním lžící jemně načechrejte.

Jak připravit rýži?

Příprava skvělé rýže nemusí být nic složitého, pokud dodržíte správný postup. Sice bude trvat trochu déle než obyčejná rýže ve varném sáčku, ale stojí to za to. Pokud chcete rýži s nižším glykemickým indexem, vyberte odrůdu basmati nebo rýži natural, neloupanou.