Jak můžeme přestat myslet na určitou osobu?

Jak můžeme přestat myslet na určitou osobu?

Jak můžeme přestat myslet na určitou osobu, nebo situaci (například na to, co jsme měli, či mohli udělat jinak), když se nám neustále vracejí ty stejné myšlenky a pocity, ať děláme, co děláme? Možná, že vlastně ani nejde o žádnou konkrétní osobu.

Proč na někoho/něco nemůžeme přestat myslet?

Proč na někoho/něco nemůžeme přestat myslet? Když někdo raní nás, naše děti, nebo někoho, koho milujeme, pomlouvá nás za našimi zády, anebo se jen chová způsobem, který nás z nějakého důvodu překvapí, lidská mysl se tím může bez problémů zabývat celé hodiny a dny, aniž bychom nad ní měli jakoukoliv kontrolu.

Jak se můžeme cítit zapleteni v tom, co udělal někdo jiný?

Takže, jak se můžeme přestat cítit zapleteni v tom, co udělal někdo jiný? Jak můžeme přestat myslet na určitou osobu, nebo situaci (například na to, co jsme měli, či mohli udělat jinak), když se nám neustále vracejí ty stejné myšlenky a pocity, ať děláme, co děláme? Možná, že vlastně ani nejde o žádnou konkrétní osobu.