Co je cílem detoxikační diety?

Cílem detoxikační diety je v první řadě zbavit organismus škodlivých látek, které se v něm za určité období nahromadily. Hubnutí, které obvykle tuto dietu doprovází, je cosi jako vedlejší efekt. Ten však může docela potěšit. Detoxikační dieta pomáhá řešit celou řadu zdravotních problémů od vypadávání vlasů přes potíže s trávením až po problematickou ...

Co jsou nejlepší potraviny pro detoxikaci organismu?

Pro podporu detoxikace organismu jak pro ženy, tak i pro muže jsou nejlepší pro naše tělo zelené potraviny jako jsou například mladý ječmen, zelený ječmen, chlorella bio nebo aloe vera. Podporují očistu organismu a obnovu buněk.

Jak zvýšit detoxikační kůru?

Detoxikační kůru musí provázet příjem vody, denně vypijeme asi 2-3 l neperlivé vody. Dochutit ji můžeme citronem, kořením nebo naředit čerstvě připravenou zeleninovou či ovocnou šťávou (pasterizované džusy jsou nevhodné). Detoxikaci podpoří i šťáva z kysaného zelí nebo syrovátka.