Jak namočit sladké mandle?

Domácí výroba mandlového mléka 1 Den předem, tedy na 8 až 12 hodin namočíme 100 g neloupaných sladkých mandlí. 2 Poté je scedíme, slitou vodu vylijeme a nabobtnalé mandle nasypeme do mixéru a přidáme k nim přibližně 0,75 l studené vody. 3 Mandle s vodou důkladně mixujeme při vysokých otáčkách několik minut, až vznikne mléčně zbarvená a zpěněná tekutina. 4 Tuto tekutinu pak scedíme přes velmi jemné sítko nebo sýrařské plátno, nádobu mixéru vypláchneme 0,25l studené vody a rovněž scedíme, zachycenou mandlovou drť dobře vymačkáme.

Jaké jsou dávkování mandlové mléko?

Užívání a dávkování 1 mandlové mléko můžete pít samostatně jako standardní mléko 2 víte ho tepelně zpracovat do jakýchkoliv pokrmů, které mají mléko obsahovat More ...

Jaké jsou účinky mandlového mléka?

Účinky mandlového mléka. Mandlové mléko obsahuje řadu stopových prvků, výživných látek a minerálů. Pokud je to kvalitní mandlové mléko neobsahuje žádný přidaný cukr. S nízkým glykemickým indexem, a tedy i energií, která se uvolňuje pomalu, pomáhá při cukrovce.