Proč je alkohol plný kalorií?

Proč je alkohol plný kalorií?

Nejenže alkohol je sám o sobě plný kalorií, ale – co si budeme povídat – většina z nás si k němu i dopřeje tu oříšky, tu kousek sýra, nebo dokonce mastné chipsy a uzené pochutiny. Kalorie pak okamžitě vylétnou do závratných výšin. Je to tím, že alkohol ovlivňuje hladinu hormonů, které regulují pocit hladu.

Kolik kalorií má desetistupňové pivo?

Kolik kalorií má pivo? Pokud se jedná o běžné, desetistupňové pivo, pak obsah kalorií by jednom půllitru je asi 156 kcal (tj. 655 kJ). Jedenáctistupňové pivo má už v jednom půllitru přibližně 209 kcal (tj. 875 kJ).

Kde jsou prázdné kalorie v potravinách?

Prázdné kalorie se nacházejí v potravinách, které mají vysoký obsah kalorií, ale jen málo živin. Prázdné kalorie i v rýži. Nejčastěji se prázdné kalorie přijímají potravinách obsahujících bílý cukr. Koláče, sušenky, sladkosti, cukrovinky, zmrzlina, nealkoholické ovocné nápoje, želé a jiné potraviny ...