Jaké jsou účinky černého bez?

Černý bez: jaké jsou jeho zdravotní účinky a rizika pro vaše zdraví? Černý bez patří mezi nejčastěji používané léčivé rostliny na světě. Američané ho již po staletí používají k léčbě infekcí a zánětů a staří Egypťané ho používali pro zlepšení zdraví pokožky a k léčbě popálenin.

Kde se používaly květy černého bezu?

Naši předkové používali listy a květy černého bezu na úlevu od bolesti, otoků a zánětů a také pro zvýšení tvorby moči a potu. Kůra černého bezu se používala jako diuretikum (lék zvyšující močení), laxativum (projímadlo) a na vyvolání zvracení ( 1 ).

Co si z černého bezu odnést?

Co si z článku odnést? Výtažky z černého bezu si můžete také koupit jako doplněk stravy a užívat ho ke zmírnění příznaků nachlazení a chřipky. Na druhou stranu syrové plody bezu černého (bezinky), kůra a listí jsou jedovaté a mohou způsobit žaludeční potíže.