Jak si uděláte kokosový jogurt?

Každopádně takto probiotika množím vždy jen jednou, pak udělám zase hustý jogurt z původního probiotického prášku. Jak si uděláte kokosový jogurt?

Proč je kokosový jogurt převratná novinka?

Já vím, že kokosový jogurt není žádná převratná novinka, ale protože se u nás úplně běžně neprodává, nesetkala jsem se do nedávna s takovým, který by mě doslova uchvátil. Nicméně moje zvídavost a obliba prolézání regálů a lednic v obchodech s potravinami, obzvlášť v cizích zemích, mě k jednomu úžasnému kokosovému jogurtu přivedla.

Co se týče kokosového jogurtu?

No a když už tu padlo slovo tuk, kokosový jogurt rozhodně nepatří do kategorie „light“, ale komu by to vadilo, když kokosový olej je momentálně považovaný za jeden z nejzdravějších tuků vůbec :-) A ještě jedna věc je na tomhle jogurtu zajímavá. Na rozdíl od těch klasických mléčných má i docela vysoký obsah vlákniny.

Proč se začít jíst každý den kokosový jogurt?

Propojilo se mi pár střípků a rozhodnul jsem se začít jíst každý den kokosový jogurt. Vedlo to ke zlepšení nejenom trávení, ale i nálad a stabilní energie. Nedávno jsem navštívil velmi výživnou přednášku Dr. Barbary Miller na téma zdravá střeva. Propojilo se mi pár střípků a rozhodnul jsem se začít jíst každý den kokosový jogurt.