Jaké jsou játra v těle?

Jaké jsou játra v těle?

Játra jsou největší vnitřní orgán), který máte v těle. U zdravých dospělých, normální játra váží mezi 1,36-1,6 kg a hrají klíčovou roli v řadě tělesných funkcí.

Co vaše játra pro vás dělají?

Mezi klíčové funkce jater patří detoxikovat krev, a podporovat trávicí systém tím, že vytvoří žluč, která pomáhá rozmělnit tuky na malé kousky,které jsou jednodušší pro absorbci v tenkém střevě. Zde je stručný přehled toho, co vaše játra pro vás dělají:

Kdy váží normální játra?

U zdravých dospělých, normální játra váží mezi 1,36-1,6 kg a hrají klíčovou roli v řadě tělesných funkcí. Mezi klíčové funkce jater patří detoxikovat krev, a podporovat trávicí systém tím, že vytvoří žluč, která pomáhá rozmělnit tuky na malé kousky,které jsou jednodušší pro absorbci v tenkém střevě.

Co jsou vhodné potraviny při regeneraci jater?

Doporučované a vhodné potraviny při regeneraci jater: 1 Zelenina: červená řepa, kvašené kyselé zelí, okurky, pórek, ředkev, mrkev, salát, listy česneku medvědího, brokolice,... 2 Ovoce: jablka, kiwi, citrony, grepy 3 Obiloviny: kroupy, otruby, ovesné vločky, žitné těstoviny, pohanka, rýže 4 Bílkoviny: luštěniny, tofu, nízkotučné jogurty, tvaroh, ryby, drůbeží maso More ...