Co jsou vegan proteiny rostlinného původu?

Vegan proteiny neboli proteiny rostlinného původu pochází naopak pouze z přírodních ingrediencí a jsou ideální volbou pro vegany a všechny osoby s intolerancí laktózy. Mezi nejčastější typy vegan proteinů se řadí konopný protein, sójový protein, hrachový protein a rýžový protein.

Jaké jsou rostlinné proteiny?

Rostlinné proteiny vynikají dobrou stravitelností a svými účinky a kvalitou se ve stále větší míře vyrovnají klasickým syrovátkovým proteinům. To potvrzují také rozsáhlé diskuze a recenze těchto rostlinných proteinů. Mnohé vegan proteiny disponují označením RAW nebo BIO.

Kde se nacházejí proteiny v tělu?

Proteiny se nacházejí v jídle, které běžně konzumujeme nebo bychom konzumovat měli, abychom svému tělu zajistili dostatečný příjem bílkovin. Nejvíce proteinů obsahují vejce, maso a mléčné výrobky. Pokud tyto potraviny ze zdravotních nebo etických důvodů nejíte, měli byste tělu dodávat bílkoviny ve formě ...

Jaké jsou nejčastější typy vegan proteinů?

Mezi nejčastější typy vegan proteinů se řadí konopný protein, sójový protein, hrachový protein a rýžový protein. Je možné se setkat s kombinací těchto proteinů, kde typický je například hrachovo-rýžový protein.