Co si dopřávejte listovou zeleninu?

Co si dopřávejte listovou zeleninu?

Lidské tělo ale chlorofyl nedokáže strávit, takže po konzumaci této zeleniny může mít vaše stolice zelenou barvu. A rozhodně to není nic na závadu. Listovou zeleninu si dopřávejte v hojném množství!

Můžete si dopřát listovou zeleninu v hojném množství?

Listovou zeleninu si dopřávejte v hojném množství! Kromě zdravých potravin, jako jsou například výše uvedené druhy zeleniny nebo ovoce, mohou stolici zbarvit do zelena také umělá potravinářská barviva, která výrobci přidávají do některých potravin a které lidské tělo neumí zpracovat a vyloučí je v nezměněné podobě.

Jak dlouho máte průjem nebo zelenou stolici?

Pokud máte průjem nebo zelenou stolici déle než 3 dny, vyhledejte lékařskou pomoc. Dlouhodobý neléčený průjem může vést k dehydrataci a zhoršenému vstřebávání živin. Lékaře byste měli také navštívit, pokud je zelená stolice doprovázena dalšími příznaky, jako jsou křeče v břiše, krev ve stolici nebo nevolnost.