Co je artritida?

Artritida neboli zánětlivé onemocnění kloubů je název pro skupinu chorob, které se projevují bolestí, otoky a ztuhlostí kloubů. Postihuje lidi všech věkových kategorií, bez ohledu na pohlaví a rasu.

Jak vzniká artritida na klouby?

Jedním z druhů tohoto onemocnění je artróza (též osteoartróza nebo osteoartritida), která vzniká v důsledku opotřebení kloubních ploch nadměrným zatěžováním. Jiným druhem artritidy je takzvaná revmatoidní artritida, což je autoimunitní onemocnění, při kterém váš imunitní systém útočí na klouby a poškozuje je ( 1, 2 ).

Co jíst při artritidě?

Výsledky jednoho průzkumu dokonce naznačují, že až u 24% osob s revmatoidní artritidou má dieta a způsob stravování zásadní vliv na závažnost příznaků tohoto onemocnění ( 3 ). V tomto článku se podíváme na 10 nejlepších potravin, které jíst při artritidě. Mezi tučné ryby patří například losos, makrela, sardinky nebo pstruh.

Co se týče artritidy?

Jiným druhem artritidy je takzvaná revmatoidní artritida, což je autoimunitní onemocnění, při kterém váš imunitní systém útočí na klouby a poškozuje je ( 1, 2 ). Naštěstí existuje řada potravin, které zmírňují zánět a jejich konzumace vám tak může přinést úlevu od bolesti způsobené artritidou nebo alespoň průběh onemocnění zpomalit.