Jak se projevuje toxické působení vitamínu A?

Toxické působení se projevuje u přebytku vitamínů A a D. Toxicita a známky předávkování u vitamínu A: Padání vlasů, suchá, šupinatá kůže, žlutavé zabarvení kůže, nevolnost, zvracení, průjmy, svědění, poruchy zraku, vyrážky, bolesti v kostech, nepravidelná menstruace, únava, bolesti hlavy a zvětšení jater.

Jak upravit vitamíny?

Související články [ upravit | editovat zdroj] Vitaminy Vitaminy Vitaminy rozpustné v tucích Vitamin A • Vitamin D • Vitamin E • Vita ... Vitaminy rozpustné ve vodě Vitamin B 1 – thiamin • Vitamin B 2 – ri ... Portál:Biochemie Portál:Biochemie

Kdo trpí nedostatkem vitamínu D?

Nedostatkem vitamínu D obvykle trpí lidé, kteří mají tmavou pleť, jsou starší 50 let a ti, kteří žijí v částech světa, kde jsou dlouhá období tmy. Máte-li nedostatek vitamínu D, vaše tělo nemusí být schopno správně fungovat a může dojít k mnoha nepříjemným projevům. Úroveň vitamín D můžete zvýšit dostatečným slunečním zářením a správnou stravou.