Jak vypadá problematika nadměrného pití alkoholu?
Jak vypadá problematika nadměrného pití alkoholu?
Jak vypadá celá problematika nadměrného pití alkoholu? Okolo 30% mužů a 15% žen pije nad limity, které jsou doporučeny zdravotnickými organizacemi. Mnoho těchto lidí ale není na alkoholu závislých a nejsou alkoholiky. Takže alespoň omezit pití alkoholu by pro ně neměl být problém.
Jak velká je jednotka alkoholu?
Jedna jednotka alkoholu představuje objemově 10 ml nebo váhově 8 g čistého alkoholu. Například jedna jednotka alkoholu je přibližně rovna: Pamatujte ale, žeexistuje množství vín a piv, které mohou být silnější a tím pádem obsahují i více jednotek alkoholu.
Co se týká alkoholu v přípdě?
Například Asociace britských lékařů (RCP - Royal College of Physicians) doporučuje vypít maximálně 21 jednotek alkoholu týdně v přípdě mužů a 14 jednotek alkoholu v případě žen. Rovněž doporučuje alespoň dva až tři dny v týdnu nepít alkohol vůbec.
Proč je jedna jednotka alkoholu nebezpečná?
Už jedna jednotka alkoholu může být nebezpečná při jízdě automobilem, nebo při užívání léčiv, u nichž je alkohol kontraindikován. Co znamená jednotka alkoholu? Jedna jednotka alkoholu představuje objemově 10 ml nebo váhově 8 g čistého alkoholu. Například jedna jednotka alkoholu je přibližně rovna:
