Co se děje v tréninku?

V tréninku by měl dominovat herní princip, přičemž hru je třeba uzpůsobit aktuálním možnostem dětí. Pro dobrou tréninkovou atmosféru, efektivitu procesu učení a vývoj osobnosti sportovce je přínosem, naučí-li trenér děti brát chyby jako normální průvodní jev učebního procesu, jako nedostatky, které vznikají tím]

Co se liší od tréninku dospělých?

Je třeba si uvědomit, že od tréninku dospělých se sportovní trénink dětí liší především tím, že mladí sportovci se připravují v období biologického vývoje charakteristického intenzivním růstem, nesynchronním vývojem orgánů a jejich funkcí, psychickým a pohybovým vývojem.

Proč trénink odráží požadavky sportovního výkonu?

Proto trénink odráží nejen požadavky sportovního výkonu, ale i specifika somatického, fyziologického a psychosociálního vývoje.

Jak probíhá sportovní trénink začátečníků?

Sportovní trénink začátečníků je především učebním procesem. Dosažení vrcholné sportovní výkonnosti trvá obvykle více jak 10–12 let a odráží specifika jednotlivých sportů. Sportovní trénink dětí a mládeže se realizuje jako součást etap: