Jaké jsou vedlejší účinky řepy?

Jaké jsou vedlejší účinky řepy?

Jaké jsou vedlejší účinky řepy? V první řadě musíme podotknout, že řepa jako taková není špatná ani škodlivá pro lidské tělo. O červené řepě se velmi pochvalně hovoří jako o prostředku proti rakovině a dalším potížím.

Jaké jsou léčivé účinky červené řepy?

V tomto článku se dozvíte jaké jsou léčivé účinky červené řepy a jak může pomoci zlepšit vaše zdraví. Vycházíme z vědecky ověřených faktů a provedených klinických studií. Červená řepa vyniká skvělým nutričním profilem. Obsahuje velmi málo kalorií, ale velké množství zdraví prospěšných vitamínů a minerálů.

Jaké jsou vedlejší účinky nadměrné konzumace řepy?

Snad nejbolestivějším vedlejším účinkem nadměrné konzumace řepy je dna, která vzniká hromaděním kyseliny močové. Dna může vyústit do velkých bolestí kloubů a vyloučeny nejsou ani vysoké teploty. Jak známo, nic se nemá přehánět a ani super zdravými potravinami není dobré se bez rozmyslu ládovat od rána do večera.

Jaké jsou účinky červené řepy na výkony cyklistů?

Konzumace červené řepy také zlepšuje výkony cyklistů a atletů a zlepšuje využití kyslíku až o 20% ( 7 , 14 , 15 , 16 ). Jedna malá studie, které se zúčastnilo 9 závodních cyklistů, zkoumala účinky 500 ml šťávy z červené řepy denně na výkony cyklistů.