Proč je špatné držení těla na světě?

Tyto svaly jsme totiž pomalu přestali používat, následkem čehož ochabují, v bederní části se páteř začíná prohýbat dopředu a bederní vzpřimovače páteře se neprotahují, což způsobuje oslabení mezilopatkového svalstva. A špatné držení těla je na světě – vpředu stočená ramena, vyhrbení hrudní části páteře dozadu a vysunutí krční páteře!

Co je správné držení těla?

Správné držení těla 1 Obratel, stavební kámen páteře. Páteř je mechanickou osou vašeho těla a současně nejslabším článkem jeho nosné... 2 Páteř na principu ozubených kol. Představte si, že pánev, hrudník a hlava jsou tři kola, která se proti sobě vzájemně... 3 Vadné držení těla dokáže znepříjemnit život. Pokud páteř nevhodně zatěžujeme špatným držením těla a špatnými... More ...

Jaké jsou poruchy držení těla?

Jaké poruchy způsobuje špatné držení těla? 1 Zvýšená hrudní kyfóza – kulatá záda a vyklenutí hrudní páteře – typické pro sedavé zaměstnání 2 Zvýšená bederní lordóza – prohnutí v oblasti bederní páteře v důsledku ochablých břišních svalů a zkrácených a tuhých... 3 Plochá záda – zploštění zkřivení páteře (vychýlení z dvouesovitého zakřivení páteře) More ...