Co způsobuje nadměrná hladina serotoninu?

Nadměrná hladina serotoninu způsobuje velké spektrum příznaků, které můžeme dělit do několika kategorií: Mezi kognitivní syndromy patří především psychické potíže jako například hypománie neboli slabá forma mánie, která se projeví povznesenou náladou a hyperaktivitou. Dále se u nemocného objevují halucinace, zmatenost nebo dokonce kóma.

Proč je serotonin nedostatek?

Serotonin je chemická látka, která v našem organizmu vzbuzuje pocity radosti, spokojenosti a chuti k jídlu. Naopak nedostatek serotoninu způsobí náhlé změny nálad, agresivitu, poruchy spánku a depresi. Zvýšené uvolňování serotoninu je způsobováno velkým množstvím důvodů.

Jak se serotonin zlepšuje?

Serotonin a zdraví 1 Zlepšuje náladu a paměť. Podle studií jsou nízké hladiny serotoninu spojeny se zhoršující se pamětí a špatnou náladou. 2 Regulace trávení. Téměř 95 % serotoninu je produkováno ve střevech, kde hraje důležitou roli. Ovlivňuje činnost měkkého... 3 Srážení krve. Pro správné srážení krve je serotonin nepostradatelný. Uvolňuje se do krevních destiček, aby... More ...

Jak se vyskytuje serotonin v potravinách?

Především kombinace těchto faktorů zvyšuje riziko serotoninové bouře. Serotonin se vyskytuje také v určitých potravinách. Jedná se například o sýr s modrou plísní, čedar nebo parmezán, dále také tuňák, drůbeží játra a listová zelenina.