Proč je nedostatek draslíku Příčinou svalové slabosti?

Studie například naznačují, že nedostatek draslíku může narušit produkci inzulínu, což vede k hyperglykémii (příliš vysoké hladině cukru v krvi) ( 5 ). Shrnutí: Protože draslík pomáhá regulovat svalové kontrakce, jeho nedostatek může způsobit svalovou slabost.

Jaké jsou příznaky nedostatku draslíku?

Nedostatek draslíku se může projevovat celou řadou příznaků. Nedostatek draslíku je často přehlížen, což může vést k ničivým a někdy i život ohrožujícím následkům. Zdravé zdraví pro vás dnes má 10 příznaků nedostatku draslíku, na které byste si měli dát pozor. 1. Svalové křeče

Co se může projevit při nedostatku draslíku?

Při nedostatku draslíku cítíte slabost a únavu, tuhnou vám svaly a máte křeče, můžete mít zažívací potíže a pociťovat bušení srdce neboli palpitace. Někdy se přidají i pocity mravenčení a brnění, dýchací potíže a změny nálady. Měli byste užívat doplňky stravy s draslíkem? Co si z článku odnést?

Co může způsobit nedostatek draslíku?

Nedostatek draslíku může ovlivnit také zdraví srdce. To může způsobit nepravidelný srdeční rytmus a bušení srdce bez zjevného důvodu. Nízká hladina draslíku může narušit rytmické a koordinované stahy srdce, které jsou ovládány elektrickými impulzy.