Jaké jsou kalorie v 100 gramech jablka?

Jaké jsou kalorie v 100 gramech jablka?

Ideální jsou jako svačina mezi jídly, nebo alternativa sladkosti, když nás honí mlsná. Ve 100 gramech jablka je ale pouze 52 kalorií. Málokdo si dovede představit svůj jídelníček bez cibule. A ještě lepší je, že 100 gramů obsahuje pouze 40 kalorií!

Co jsou zdravé potraviny, které mají minimum kalorií?

Poznejte díky nám top 10 potravin, které jsou zdravé a mají minimum kalorií. Co se v dnešním článku dozvíte? Z regálů supermarketů na nás koukají potraviny s líbivými obaly a nápisy, jako je „nízkokalorický“, „bez tuku“, „bez cukru“ a mnohé další. Takové výrobky mohou být fajn doplňkem.

Kolik kalorií najdete ve 100 gramech řepy?

Ve 100 gramech najdete pouze 20 kalorií! Řepa je skvělá v tom, že jí lze konzumovat snad v jakékoliv formě. Dobře chutná jak syrová, tak vařená v páře, grilovaná, nebo i jako čerstvě vymačkaný fresh. Navíc je velmi zdravá, obsahuje antioxydanty, které fungují jako ochránci našeho zdraví.