Co je špatné držení těla?

A špatné držení těla je na světě – vpředu stočená ramena, vyhrbení hrudní části páteře dozadu a vysunutí krční páteře! Již v tomto krátkém a zjednodušeném výčtu si můžete všimnout, že je tělo strukturou, kde spolu všechny části souvisí. Špatné postavení jedné části ihned ovlivní tu další a ona zase jinou.

Jak vypadá správné držení těla?

Jak ale vlastně správný postoj vypadá? Správné držení těla se týká postavení chodidel, kotníků, kolenou, kyčlí, páteře, lopatek, ramenou a temena hlavy. Ač se to nemusí zdát, od chodidel vše začíná – tvoří se tu otlaky a nerovnosti nebo se propadá nožní klenba, pokud špatně našlapujeme.

Jaké jsou poruchy držení těla?

Jaké poruchy způsobuje špatné držení těla? 1 Zvýšená hrudní kyfóza – kulatá záda a vyklenutí hrudní páteře – typické pro sedavé zaměstnání 2 Zvýšená bederní lordóza – prohnutí v oblasti bederní páteře v důsledku ochablých břišních svalů a zkrácených a tuhých... 3 Plochá záda – zploštění zkřivení páteře (vychýlení z dvouesovitého zakřivení páteře) More ...

Co se týká držení těla chodidel?

Správné držení těla se týká postavení chodidel, kotníků, kolenou, kyčlí, páteře, lopatek, ramenou a temena hlavy. Ač se to nemusí zdát, od chodidel vše začíná – tvoří se tu otlaky a nerovnosti nebo se propadá nožní klenba, pokud špatně našlapujeme.