Kdo je zastáncem sladkých snídaní?

Další zajímavou alternativou k sladkým snídaním, je slaná ovesná kaše. Ovesné vločky jsou považovány za pilíř zdravé stravy a právě k snídani se velmi hodí, protože dodají velkou porci energie. Pokud však nejste zastánci sladkých snídaní, možná vás nenapadlo, že moderní kaše lze připravit i ve slané verzi!

Jak připravit zdravou snídani?

Zdravá snídaně – 8 jednoduchých receptů 1 Kaše do skleničky. Genialita této snídaně spočívá v tom, že si ji připravíte večer během pár minut a ráno už nic... 2 Chleba s avokádem. Chleba s “něčím”, to je pro mnohé z nás taková snídaňová klasika. Plátek dobrého sýra nebo... 3 Vejce na měkko s fíglem od šéfkuchaře. Každý je máme rád jinak. Někdo v základní verzi, někdo... More ...

Co si lidé z různých koutů vybírají ke snídani?

Výzkum také odhalil rozdíly mezi tím, co si lidé z různých koutů České republiky obvykle ke snídani vybírají. Například jogurty jedí nejvíce v porovnání s ostatními lidé v Praze, nejméně naopak v Plzeňském kraji. Ovoce nejčastěji naleznete na stolech Jihomoravanů, nejméně u obyvatel Moravskoslezského regionu.